যেভাবে বুঝবেন আপনি রক্তস্বল্পতায় ভুগছেন

যেভাবে বুঝবেন আপনি রক্তস্বল্পতায় ভুগছেন

যেভাবে বুঝবেন আপনি রক্তস্বল্পতায় ভুগছেন একজন পূর্ণবয়স্ক নারীর জন্য রক্তে হিমোগ্লোবিন ১২.১ থেকে ১৫.১ গ্রাম/ডেসিলিটার, পুরুষের রক্তে ১৩.৮ থেকে ১৭.২ গ্রাম/ডেসিলিটার, শিশুর রক্তে ১১ থেকে ১৬ গ্রাম/ডেসিলিটার থাকা স্বাভাবিক। কারো …

Read More
গরমে সর্দি কাশি জ্বর, জেনে নিন করনীয়

গরমে সর্দি কাশি জ্বর, জেনে নিন করনীয়

গরমে সর্দি কাশি জ্বর, জেনে নিন করনীয় চলছে গ্রীষ্মের দাবদাহ। প্রচণ্ড গরমে আবহাওয়ার আকস্মিক ও দ্রুত পরিবর্তন, ঘাম ও রোদের তাপ সবকিছু মিলিয়ে সকলের উঠছে নাভিশ্বাস। গরমের এই সময়ে সর্দি-কাশি …

Read More
ডায়বেটিস রোগীদের জন্য ডায়েট প্ল্যান

ডায়বেটিস রোগীদের জন্য ডায়েট প্ল্যান

ডায়বেটিস রোগীদের জন্য ডায়েট প্ল্যান পরিবেশ, খাবারে ভেজাল, বিভিন্ন রকম শারীরিক অসুবিধার কারণে ডায়বেটিক এখন আর শুধু বয়স্কদের অসুখ নয়। সদ্যজাত শিশু থেকে শুরু করে, তরুণ, বৃদ্ধ সবারই ডায়বেটিস হতে …

Read More
গর্ভধারণের সময় প্রতিটি নারী যে ৮ টি ভুল করেন

গর্ভধারণের সময় প্রতিটি নারী যে ৮ টি ভুল করেন

গর্ভধারণের সময় প্রতিটি নারী যে ৮ টি ভুল করেন গর্ভধারণের (The time of pregnancy) বিষয়টি বিয়ের পর স্বামী স্ত্রী দুজনের মিলেই ঠিক করে নিয়ে থাকেন। নারীটি গৃহিণী হোক কিংবা কর্মজীবী …

Read More
গর্ভপাত কেন হয়? এবং গর্ভপাত হলে করণীয় কি?

গর্ভপাত কেন হয়? এবং গর্ভপাত হলে করণীয় কি?

গর্ভপাত কেন হয়? এবং গর্ভপাত হলে করণীয় কি? গর্ভপাত একজন মায়ের জন্য শারীরিক এবং মানসিকভাবে খুব কষ্টের বিষয়। তাই গর্ভধারণের পর সতর্ক থাকা জরুরি। ৩ ডিসেম্বর এনটিভির নিয়মিত আয়োজন ‘স্বাস্থ্য …

Read More
শীতের সকালে এড়িয়ে চলুন ৫ খাবার

শীতের সকালে এড়িয়ে চলুন ৫ খাবার

শীতের সকালে এড়িয়ে চলুন ৫ খাবার দিনের মধ্যে সবথেকে গুরুত্বপূর্ণ খাবার হল ব্রেকফাস্ট। এই সময় কী খাবার খাচ্ছি, তার উপর আমাদের শরীরের সার্বিক অবস্থা কেমন হবে, তা অনেকটাই নির্ভর করে। …

Read More
ওজন কমায় হলুদ-দুধ! জেনে নিন কীভাবে তৈরি করবেন

ওজন কমায় হলুদ-দুধ! জেনে নিন কীভাবে তৈরি করবেন

ওজন কমায় হলুদ-দুধ! জেনে নিন কীভাবে তৈরি করবেন দুধে হলুদ মেশিয়ে নিয়মিত খেলে নানা ধরনের রোগ থেকে রক্ষা পাওয়া যায়। বিশেষ করে ঋতু পরিবর্তনের সময় যে সর্দি -কাশি হয় তা …

Read More
নিজের হার্ট এটাক হলে কিভাবে বাঁচবেন ?

নিজের হার্ট এটাক হলে কিভাবে বাঁচবেন ?

নিজের হার্ট এটাক হলে কিভাবে বাঁচবেন ? মনে করুন, সন্ধ্যা ছয়টার সময় একা একা বাড়িতে বসে আছেন। বাসার মানুষেরা অন্য কামরাতে বসে টিভি দেখছে। হঠাৎ করে আপনার বুকে প্রচণ্ড ব্যথা …

Read More
ছুলির কারণ, লক্ষণ, উপসর্গ ও বাঁচার উপায়

ছুলির কারণ, লক্ষণ, উপসর্গ ও বাঁচার উপায়

ছুলির কারণ, লক্ষণ, উপসর্গ ও বাঁচার উপায় ছুলি একটি পরিচিত সমস্যা। মোট জনসংখ্যার মোটামুটি ১০% মানুষের এই রোগ রয়েছে। এই রোগ তা সাধারণত বুকে, পিঠে, গলায় এবং হাতে বেশি দেখা …

Read More
হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাতে নিয়মিত খান এই ঘরোয়া ওষুধটি

হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাতে নিয়মিত খান এই ঘরোয়া ওষুধটি

হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাতে নিয়মিত খান এই ঘরোয়া ওষুধটি আপনি কি ভাজা-পোড়া খাবার বেশি খান? সেই সঙ্গে দেদারসে চলে মদ্যপান এবং ধূমপান। এদিকে অফিসের কাজে মাঝে মধ্যে রাতও জাগতে হয়? …

Read More