পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করবেন যেভাবে

পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করবেন যেভাবে

পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করবেন যেভাবে

শীতকালে একটি অন্যতম সমস্যা হচ্ছে পায়ের গোড়ালি ফেটে যাওয়া। পা ফাটা নিয়ে পড়তে হয় মহা বিব্রতকর পরিস্থিতে। নারী-পুরুষ উভয়েই এই সমস্যায় ভুগেন। অনেকেই অনেক ধরনের ক্রিম ব্যবহার করে থাকেন এই পা ফাটা নিরাময় করতে। কিন্তু কেমিক্যাল সমৃদ্ধ ক্রিমে প্রাথমিক ভাবে কিছুটা ঠিক হলেও পরবর্তীতে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সহ সমস্যা শুরু হয় আবার। তাই আজকে আপনাদের জন্য রইল ঘরোয়া পদ্ধতিতে সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক উপায়ে পা ফাটা রোধের কিছু উপায়।

পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করা ভিডিওতে দেখতে নিচের ছবিতে ক্লিক করুন। 

অয়েল ম্যাসাজ :

প্রথমে পা পরিষ্কার করে ধুয়ে শুকিয়ে নিতে হবে। তারপর গোড়ালির ফেটে যাওয়া জায়গায় অলিভ অয়েল/নারিকেল তেল লাগিয়ে একজোড়া মোটা মোজা পরে সারারাত রেখে দিতে হবে। সকালবেলা কুসুম গরম পানি দিয়ে পা ধুয়ে নিলেই গোড়ালির ফাটল কমে আসবে। গোসলের পর এ ম্যাসাজ অনেক কার্যকরী।

ভ্যাসলিন ও লেবুর রসের প্যাক :

গোড়ালি পরিষ্কার করে ধুয়ে শুকিয়ে নিয়ে হালকা গরম পানিতে ১৫ মিনিট পা ভিজিয়ে রেখে ধুয়ে ফেলতে হবে। তারপর ১ টেবিল-চামচ ভ্যাসলিন ও ১ টেবিল-চামচ লেবুর রস একসঙ্গে মিশিয়ে নিয়ে এই মিশ্রন শুকনো পা ও গোড়ালির ফেটে যাওয়া স্থানে ত্বক শুষে না নেওয়া পর্যন্ত ঘষতে হবে।

তিলের তেল ও গ্লিসারিন:

প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে তিলের তেল ও গ্লিসারিন দিয়ে পায়ের গোড়ালি মালিশ করলে ভালো উপকার পাওয়া যায়।

 

এই রেসিপি সম্পর্কে আপনার মন্তব্য লিখুন

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *